Raum für neue Perspektiven, klare Gespräche und neue Chancen.
Erstgespräch anfragenIch begleite Familien, Eltern und Paare in herausfordernden Lebensphasen mit einer wertschätzenden, ruhigen und psychologisch fundierten Beratung.
Im Mittelpunkt steht Ihre individuelle Situation: Was beschäftigt Sie? Welche Muster wiederholen sich? Was soll sich verändern? Gemeinsam schaffen wir Raum, um Gedanken und Gefühle zu sortieren und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.
Ich konzentriere mich vor allem auf die Gruppenberatung.
Die aktuellen Gruppen richten sich vor allem an Mütter mit Kindern, die merken: "Mir wird gerade alles zu viel." Hier darf Raum sein, sich auszutauschen, verstanden zu werden und gemeinsam neue Wege für den Familienalltag zu finden.
Ob aktiv diskutieren, einzelne Problematiken besprechen, oder einfach Rat in der Gruppe suchen, - manchmal ist es einfacher nicht allein, sondern gemeinsam. In der Gruppe wird jedem zugehört und gemeinsam unterstützt. Man glaubt es kaum, aber oft ist man mit seinen Alltagsproblemen absolut nicht allein.
Individuelle Einzelberatung
In der Einzelberatung stehen Sie und Ihre ganz persönliche Situation im Mittelpunkt. Sie können mit jedem Thema zu mir kommen, das Sie beschäftigt oder belastet – ganz unabhängig davon, wie groß oder klein es Ihnen erscheint. Gemeinsam schauen wir auf Ihre aktuelle Lebenssituation, auf bestehende Herausforderungen und auf das, was Sie verändern oder besser verstehen möchten. Dabei geht es darum, Gedanken und Gefühle zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritt für Schritt individuelle Lösungen zu finden. Die Gespräche finden vertraulich, wertschätzend und ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt statt.
Julia Schugol, B.Sc. Psychologie
"Ich hätte niemals gedacht, wie gut das tut."
"In der Gruppe fühle ich mich irgendwie wohler und traue mich mehr."
Unterstützung bei Konflikten, Veränderungen, Kommunikationsproblemen und wiederkehrenden familiären Dynamiken.
Orientierung bei individuellen Fragen, Unsicherheiten und Situationen, in denen der Familienalltag zur Herausforderung wird.
Ein geschützter Rahmen, um einander wieder zuzuhören, Konflikte zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu finden.
Wir besprechen kurz Ihre Situation und schauen, ob mein Beratungsangebot zu Ihrem Anliegen passt.
Wir nehmen uns Zeit für das, was gerade wichtig ist, und betrachten Ihre Situation in der Gruppe aus verschiedenen Perspektiven.
Aus den Gesprächen entstehen konkrete, realistische Schritte, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen.
Manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo wir uns erlauben, Dinge ehrlich anzuschauen.
Wählen Sie das Angebot, das am besten zu Ihrer aktuellen Situation passt. Das Erstgespräch für die Gruppenberatung ist kostenlos und unverbindlich.
Individuelle psychologische Beratung im persönlichen Einzelgespräch.
Kennenlernen, Orientierung und Beantwortung Ihrer Fragen.
60 € pro Sitzung
55 € pro Sitzung
50 € pro Sitzung
45 € pro Sitzung
Schreiben Sie mir gerne unverbindlich. Erzählen Sie kurz, worum es geht, und wir finden gemeinsam heraus, ob ein Erstgespräch passend ist.